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由网友锁范明提供
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Fit健身软件是一款专业好用的健身应用。根据每位用户不同的身体情况，制定属于个人的专属的运动健身计划，进行更为有效的健身，收获更好的健身效果哦，有需要的朋友那就快来下载使用吧。
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1、减脂：Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。
2、腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。
3、塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。
4、美腿翘臀：蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。
5、瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。
6、生理期、产后恢复：生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。
7、增肌：俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。
8、热身激活：有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。
9、体态纠正：缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。
10、提升运动表现：篮球弹跳力训练、仰卧起坐满分训练、长跑通关训练。
【会员0元练一年】
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v6.6.5
-「腰背不适缓解-重建背部力量」课程上线，让腰肌劳损和你拉开距离。
- 修复了一些bug。
软件合集
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健身软件
-------手机健身软件推荐专区提供2017最新健身app下载，无论什么时候拥有一个好的身体是至关重要的，在众多的手机健身软件中，哪个好用，小编带来了每款软件的介绍，来了解一下。
小主健身 v1.0
生活服务 | 22.85MB
硬派健身 v2.0.8
生活服务 | 84.4MB
柠檬健身最新版2017 v3.3.5
生活服务 | 24MB
火辣健身 v5.0.1
生活服务 | 27MB
Feel健身软件下载 v1.9.6
生活服务 | 50.65MB
Feel健身app v1.9.6
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健身操app v3.6.5
生活服务 | 11.17MB
大咖健身app v1.2
生活服务 | 36.89MB
乐刻运动健身
生活服务 | 86.71MB
运动秀 v2.3.4
生活服务 | 27.18MB
优个运动
生活服务 | 48.56MB
宅客运动 v3.0.4
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U运动 v3.4.1
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佰家运动 v1.0.6
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每步运动 v2.4.1
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多运动 v2.0.2
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乐运动 v3.0
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手机健身软件
-------随着现在都市年轻人的工作压力增大，人们空闲时间越来越少，更不用说去运动健身了，得不到足够的锻炼，这样也就导致很多人的身体其实一直处于亚健康的状态。对于没有足够的时间跑专业健身房的朋友们来说，手机健身软件也可以很好的帮助我们进行健身锻炼。下面就由小编来为大家推荐一些好用的手机健身软件吧。
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